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恒例の不健康日記(…)

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07 /28 2015
今日も暑かったですね
というか夜も暑いですね

ぎっくり腰はおかげさまで回復致しましたが、そのあと謎の筋肉痛(両腕、心当たりなし)に三日間くらいうなされ、それもよくなったと思ったら…夏といえば私には恒例の低血圧が(涙)
日中は頭痛とふらつきで動けませんでしたが、どうやら落ち着いてきました。

ちなみに
日中の血圧  87/67
現在の血圧 101/66

元気な状態の時は上が110以上あるので、90切ってしまうとかなり具合悪くなります。
夏は暑さで血管が拡張して、血圧が下がりやすくなるそうな…。

昨年はもう、五月頃から低血圧がひどかったんですが、今年はずっと安定していたので、もしかしてこのまま夏を乗り切れるかな〜とか思っていたのに、がっくり。

腰をやる前には風邪で胃腸がおかしかったので、ずっと食欲がなくて、体力が落ちちゃったのかな〜。

みなさんも夏バテなど体調不良にはお気をつけて。


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ROZ

☆出身地 杜の都

☆居住地 むさしのくにのどこか
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       道士郎でござる
        他、たくさん

☆好きな小説 指輪物語